ｵﾝﾗｲﾝ：人体【6】胃腸とエステティック【後半】

概要

 〔6〕胃腸とエステティック~美肌も免疫も胃腸から　【後半】


１．腸と免疫と美肌
２．消化器系の機能障害と皮膚
 ⑴便秘＝吹き出物
 ⑵肌の老化
 ⑶炎症
 ⑷肌荒れ
 ⑸血管拡張
 ⑹敏感肌
 3．胃腸とエステティック
 ⑴リラクゼーション（副交感神経）
 ⑵末端を温める
 ⑶鳩尾と仙骨を温める＆柔らかくする
 ⑷脊柱のゆがみの改善
 ⑸睡眠
 ⑹運動：骨格筋を鍛えることで平滑筋にも影響
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