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オンライン:痩身【9】痩せる栄養指導(12項目)と食事メニュー

概要

オンライン(Zoom)90分講座
 痩身理論〔9痩せる栄養指導(12項目)と食事メニュー

 

1.ダイエットのための栄養指導12項目

1.過 食    
2.食欲過多による過食
3.早喰い         
4.遺伝+環境
5.アルコール摂取過多
6.塩分摂取過多(1日7g
7.ビタミン・ミネラル・酵素の不足・・・代謝時に必要
8.水分摂取
9.繊維質摂取
10.忙しさからくる食事の無頓着=炭水化物中心の食事
11. 習慣化された糖質摂取のチェック 
12. ストレスによる糖質摂取欲求/セロトニン不足
 

2.ダイエットのための食事メニュー例

  

【こんな方に】
 ・肥満やボディメイキングのメカニズムをしっかりと勉強したい
・痩身の結果が出ない
・痩身メニューに対するカウンセリングの仕方がわからない
・アドバイスのボキャブラリーを増やしたい
・体型別・目的別のメニューの組み方がわからない
・痩身理論について勉強しなおしたい方に
・エステティックの生理解剖学を担当する講師の方に
【内容】
エステティックサロンでの痩身メニューはいろんなメーカーの機器や粧材を組み合わせて独自のメニューを組み立てます。
それぞれのメーカーの特徴を理解してメニュー化するためには根本的なボディメイク構造の知識が必要です。
そしてその情報は日進月歩です。常に最新理論にアップグレードしている内容です。  

   

お申込をいただきましたお客様(1名様)でのご受講となります。

講師 森柾秀美
日数 1
受講料 ¥9,350(税込)
再受講料 ¥3,300(税込)

オンライン:痩身【9】痩せる栄養指導(12項目)と食事メニューのお申し込み

06月24日 11時00分~12時30分

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08月07日 11時00分~12時30分

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